После того как его уволили с предыдущей должности, 27-летний Арата Каидзаки сталкивается с чередой неудач на собеседованиях. Его жизнь начинает напоминать замкнутый круг, из которого, кажется, нет выхода. Однако всё меняется, когда он встречает Рё Ёаку, исследователя из уникального научно-исследовательского института, известного как «Повторная жизнь». Рё предлагает Арате необычный эксперимент: препарат, который не только вернет ему молодость, но и даст возможность стать 17-летним на целый год. Это неожиданное предложение кажется Арате шансом изменить свою судьбу. Соблазн оказаться вновь в школьной среде, полной надежд и возможностей, оказывается слишком велик. Арата решает принять предложение, и вскоре он оказывается в привычных декорациях старшей школы, но с новым телом и взглядами на жизнь. В этом непростом процессе он сталкивается с вызовами, которые были ему недоступны в зрелом возрасте. Теперь ему предстоит заново пройти через подростковые переживания, дружбу, любовь и даже неприятности, которые когда-то казались ему частью давно минувшего прошлого. В процессе возвращения в юность, Арата сталкивается с вопросами о том, что действительно важно в жизни. Он учится находить свое место среди сверстников, испытывает эмоции, о которых давно забыл, и осознает, что многие из его прежних выборов и сожалений остаются актуальными и по сей день. С каждым днем он все больше понимает, что даже вернувшись в прошлое, некоторые вещи изменить невозможно, и именно это делает его опыт ценным. В ходе своего приключения Арата не только преодолевает трудности, но и начинает заново осмысливать свои мечты и желания. Неожиданно для себя он обретает друзей, которые помогают ему увидеть жизнь под новым углом, и сталкивается с возможностью впервые в жизни по-настоящему влюбиться. Каждый новый день приближает его к неизбежному завершению эксперимента, и в этот период Арата должен решить, что для него важнее — воспоминания о прошлом или построение нового будущего.